Gesundheitsforum am 6. Juni 2019 im Bürgerhaus Seepark

Sport und Bewegung beugen vielen Krankheiten vor und unterstützen den Heilungsprozess.

Bewegungsexpertin Anke Faller zeigt beim Gesundheitsforum „Motiviert Gesund bewegen“ am Donnerstag, 6. Juni 2019 um 19 Uhr im Freiburger Bürgerhaus Seepark (Gerhart-Hauptmann-Straße 1) Wege auf, wie eine zielgerichtete Prävention und Therapie in den Alltag integriert werden kann.

PD Dr. Christian Weißenberger, Leiter des Zentrums für Strahlentherapie, stellt die aktuelle Studienlage vor und geht darauf ein, wie Beschwerden und Einschränkungen bei entzündlichen und degenerativen Gelenkerkrankungen wie der Arthrose gelindert oder vollständig beseitigt werden können.

Professor Dr. Christoph Bielitz, Ärztlicher Direktor des Sigma-Zentrums Bad Säckingen erläutert, warum körperliche Fitness und regelmäßige Bewegung nicht nur für die körperliche Gesundheit von großer Bedeutung ist, sondern ganz besonders auch für die Psyche.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Aufgrund der begrenzten Kapazität ist eine Anmeldung erforderlich (, Telefon 0761 / 151 864-05).

Kosten:
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Anmeldung und Kontakt:
Susanne Schemmer
Telefon: (0761) 7084-2001
E-Mail:

Dieses genussreiche Event wird Ihre Sinne für ein gesundes Leben schärfen.

Wir laden ein zu einem nahrhaften, genussvollen und leichten Sommermenü mit Reispapier-Röllchen und veganer „Nice“ Creme. Beide Gerichte basieren sogar auf Rohkost, was uns im Sommer unterstützt.

Wir wollen zeigen, wie lecker und einfach es ist, in den warmen Tagen des Jahres sich trotz gesunder Zutaten, genussvoll zu ernähren und zu schlemmen. Denn: Auch mit einer Erkrankung und wenig Zeit, kann man lecker kochen.

Datum:
Donnerstag, 27. Juni 2019, 18.30-21.30 Uhr

Teilnahmegebühr:
EUR 35,00 pro Person

Anmeldung & Information:
Telefon: 0761 / 15 52 72 28
E-Mail:

Tanztraining und mehr erfahren über Krebs, die Therapie, Nebenwirkungen und ihre Behandlung, Ernährung, Körperliche Aktivität und Komplementäre Medizin? Der Workshop über 2 Tage bietet die richtige Mischung zum Zuhören und Lernen und entspanntem Ausprobieren.

Die Teilnahme ist kostenlos. Aus organisatorischen Gründen wird um vorherige Anmeldung gebeten (Kontaktdaten siehe unten).

Therapeutischer Hintergrund

Auch die Familien und die Freunde der Betroffenen sind während der Therapie einer großen Belastungsprobe ausgesetzt. Oft verliert das Zusammensein die Unbeschwertheit und verhindert ein entspanntes, freudiges und liebevolles Miteinander.

Tanzen, speziell Paartanz, bietet die Möglichkeit sich selbst und seinen Angehörigen und Freunden sowohl körperlich als auch emotional wieder näher zu kommen und neue Perspektiven für ein Leben miteinander – mit oder nach der Erkrankung – zu entwickeln. Ängste, u.a. die Angst vor Berührung, und Sorgen können losgelassen und der Bezug zum Körper wieder hergestellt werden.

Tanzen bringt die Seele zum Schwingen und öffnet für den Austausch mit Gleichgesinnten.

Was heißt das genau und worum geht es in den Vorträgen?

Datum:
Samstag, 18. Mai 2019, Beginn 10.00 Uhr, Ende ca. 16.00 Uhr
Sonntag, 19. Mai 2019, Beginn 10.00 Uhr, Ende ca. 14.30 Uhr

Teilnahmegebühr:
kostenlos

Anmeldung & Information:
Telefon: 0761 / 151864-05
E-Mail:

Am Samstag, 16. Februar 2019 ab 18:30 Uhr – unmittelbar nach dem Valentinstag – laden das Zentrum für Strahlentherapie Freiburg und der TTC Rot-Weiß Freiburg herzlich zum Tanzabend ein. Unter dem Motto „Tanz ins Leben – Darf ich bitten?“ richtet sich dieser Abend an alle Krebspatienten, deren Angehörige und Freunde.

Bei dem „Tanz ins Leben“ hilft ein professioneller Tanzlehrer bei den wichtigsten Grundschritten der beliebtesten Paartänze, die von den Teilnehmern im Anschluss gleich praktisch umgesetzt werden.

Im Vordergrund steht der Spaß an Bewegung, der Hintergrund ist aber: Für Beziehungen und das soziale Umfeld ist eine schwere Erkrankung häufig eine Belastung – und Tanz führt die Menschen wieder zusammen.

Aus organisatorischen Gründen wird um vorherige Anmeldung gebeten (Kontaktdaten siehe unten). Für den Abend wird eine geringe Teilnahmegebühr in Höhe von 10,00 Euro erhoben – darin beinhaltet sind EUR 2,00 für den Eintritt sowie EUR 8,00 Verzehrgutschein für das Buffet.

Therapeutischer Hintergrund

Auch die Familien und die Freunde der Betroffenen sind während der Therapie einer großen Belastungsprobe ausgesetzt. Oft verliert das Zusammensein die Unbeschwertheit und verhindert ein entspanntes, freudiges und liebevolles Miteinander.

Tanzen, speziell Paartanz, bietet die Möglichkeit sich selbst und seinen Angehörigen und Freunden sowohl körperlich als auch emotional wieder näher zu kommen und neue Perspektiven für ein Leben miteinander – mit oder nach der Erkrankung – zu entwickeln. Ängste, u.a. die Angst vor Berührung, und Sorgen können losgelassen und der Bezug zum Körper wieder hergestellt werden.

Tanzen bringt die Seele zum Schwingen und öffnet für den Austausch mit Gleichgesinnten.

Datum:
Samstag, 16. Februar 2019,
Einlass: 18.30 Uhr, Beginn: 19.00 Uhr, Ende: 22.00 Uhr

Teilnahmegebühr:
EUR 10,00 pro Person
(EUR 2,00 Eintritt + EUR 8,00 Verzehrgutschein)

Anmeldung & Information:
Telefon: 0761 / 151864-05
E-Mail:

Dieses genussreiche Event wird Ihre Sinne für ein gesundes Leben schärfen – ganz nach dem Motto „Ein Garten ist nur dann schön und gesund, wenn er gepflegt und genährt wird.“

Die Geschwister Maria-Carin Gala und Daniela Gala haben in den letzten 17 Jahren selbst viel ausprobiert und möchten dieses Wissen, wie es sich anfühlt, voll und ganz in seiner eigenen gesunden Lebenskraft zu stehen, weitergeben.

An diesem Abend werden wir mit Ihnen zusammen ein Rezept kochen und ein weiteres mit nach Hause geben. Wir werden miteinander essen und uns austauschen. Sicherlich werden Sie anschließend mit offeneren Augen durch den Lebensmittelladen gehen und auch bewusster einkaufen.

Wir möchten Ihnen auch gerne Informationen zu chemiefreier, frisch angerührter Naturkosmetik direkt vom Hersteller mitgeben. Mit diesen Produkten können Sie der Haut – Ihrem größten Organ – einen Gefallen tun. 100% Wirkstoffpflege. die echt was kann!

Datum:
Freitag, 8. Februar 2019, Beginn 18.30 Uhr

Teilnahmegebühr:
EUR 35,00 pro Person

Anmeldung & Information:
Telefon: 0761 / 151864-05
E-Mail: